top of page

หลักสูตรอบรมระยะสั้น ๑ วัน

หลักสูตร ๑ วัน

 

 โดย  สำนักปฏิบัติธรรมประจำจังหวัดอุตรดิตถ์ แห่งที่ ๓

วัดคุ้งตะเภา ตำบลคุ้งตะเภา อำเภอเมือง จังหวัดอุตรดิตถ์

หลักสูตรปฏิบัติธรรมเบื้องต้นสติปัฏฐานสี่ ๑ วัน



ภาคเช้า| ๐๙:๐๐ น.- ๑๑:๐๐ น.

  • กิจกรรมปริยัติศึกษา สมถะ-วิปัสสนาเบื้องต้น การกำหนดอิริยาบทเบื้องต้น
     

ภาคบ่าย| ๑๓:๐๐ น.- ๑๖:๐๐ น.

  • ฝึกเจริญสติปัฏฐาน อิริยาบทสี่ (ยืน-เดิน-นั่ง-นอน)

 

(เนื้อหาหลักสูตรเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม)

หลักสูตรพัฒนาต้นกล้าคุณธรรม (สำหรับเยาวชน) ๑ วัน



ภาคเช้า| ๐๙:๐๐ น.- ๑๑:๐๐ น.

  • กิจกรรมนันทนาการสื่อสร้างสรรค์-ภัยชีวิต ข้อคิดวัยรุ่น-โครงงานความดี
     

ภาคบ่าย| ๑๓:๐๐ น.- ๑๖:๐๐ น.

  • กิจกรรมการเรียนรู้นันทนาการสร้างสรรค์-คุณค่าชีวิต-สำนึกรักดี-สร้างภูมิคุ้มกันชีวิต-ตักบาตรกิเลส/ ผ้าป่าความดี

 

(เนื้อหาหลักสูตรเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม)

bottom of page